2歳のごはんメニュー 緑の野菜を食べない！
今日の娘（２歳２か月）のお昼ごはんです☺
うつりこんだかわいいおててにもご注目！！（笑）
じゃじゃーん！！
◎トマト
◎お味噌汁（おふ、ワカメ）
◎鮭ごまおにぎり
◎鶏つくね（冷凍）
いつも簡単メニューです(笑)
なるべく栄養のあるものをって思うけど、
子供ってうどんとか、お菓子とか、パンとか、栄養のないものばかり
欲しがるー！！！
そんな我が家の伝家の宝刀は・・
じゃじゃーん！！
高野豆腐！！！
タンパク質をはじめ、カルシウムや鉄分が豊富で、
栄養がぎゅっと凝縮されたスーパーフード！！
娘も旦那も好きなので我が家は週１で登場します。
作るのもめっちゃ簡単だし、ありがたや♡♡
あと、うちの娘はトマトは大好きで食べてくれるけど、
緑の野菜を食べてくれなくて💦
かろうじてピザトーストの小さいピーマン、
チキンライスに入れたみじんぎりのほうれん草、は食べてくれます。
でも火を通すと野菜の栄養は失われるって聞くし、
お野菜足りてないときはこちら！
じゃじゃーん！！
キューピーの緑のお野菜とさつまいも！
５か月からのベビーフードをあげちゃっています！
さつまいもが入っているから食べやすいのか、これをかわいい器に入れて、
「お野菜のプリンよ～♡」
というと喜んで食べてくれます！(/ω＼)
便秘だったとき（今は毎日バナナ２本で快便！）
これを食べさせるとすぐ立派なウンチをしてくれたので、
食物繊維もたっぷりなハズ♡
↑こちらから買えます♡
原材料は
グリンピースペースト、ほうれんそう、さつまいも、とうもろこし、
コーンスターチ、チキンエキス、濃縮パインアップル果汁のみ！
何か災害があっときなどにもストックがあると安心なので（瓶なので賞味期限が長い）
いつもまとめ買いしています！
良かったらお試しあれ～(^^)/
