混合育児 私が母乳量増やした方法 ミルクアップブレンド？ピップエレキバン？牛肉？
母乳量増やす方法について
私は母乳の出が良くなくて混合育児でした！
産後すぐ産院で、出てなくても赤ちゃんに３時間に１回は吸わせて！！
と言われていたものの寝てしまったりしてあまり吸わせてなかったからかな～
と今になっては思います💦
あまり出ている感じがなかったのでミルクと混合にしていましたが、
退院後１週間検診で体重の増えが足りないと指摘され
さらにミルクを増やすことに。
母乳にこだわっていたわけではないけど、
ミルクって作るの大変なんですよね・・
お湯わかして人肌に冷まして哺乳瓶はキレイに洗って消毒して・・
夜中とか特に辛くて、母乳量増やしたいな～と色々試行錯誤。
ネットで毎日毎日調べまくり、たっくさんの方法を試しました！！
まず白米たっぷり食べる！
ドライいちじくがいいと聞いて食べたり、ごぼうの粉末サプリを飲んだり（笑）
あとはピップエレキバンをリンパに貼ってみたり。
お餅は母乳がつくられすぎてつまると聞いてお餅や大福をたくさん食べたり。
色々試して、まず！太りました！！（笑）
そりゃ運動してなくてごはんおかわり、大福食べてたら太るよ・・！！
体重計のってビックリしてごはん２膳と大福はやめました！
でも母乳量は徐々に増えていき、最初片方１５mlとかだったのが100くらいまで増えました。
夢にまで見た数時間外出すると母乳でパンパンになり痛い！！ということも経験！！
私的に効果あったのは
３時間以上空けずに吸ってもらうこと、
しっかり食べること、寝ること、ピップエレキバン、
私は効果を感じたので３袋くらい続けました！
この温かいハーブティーを飲むだけで母乳量が増えます。
おいしくないと有名ですが私は大丈夫でした！
飲まなくても良いくらい出だしたので終了しました。
ピップエレキバンはママも安心のタイプと
普通タイプがあります。
私は普通のタイプを使っていました！
脇のリンパ、鎖骨の下などに貼っていました！
母乳は血液なので、血行が良くなるから
母乳の出が良くなるのかな？これは効果感じたのでおすすめ！！
桶谷式は赤ちゃんと一緒にマッサージ受けられるし、
マッサージされると口コミどおり、ほんとピュッピュ！！
と母乳が出るんです！！
自分でやると出ないのに～！！！
助産師さんなので母乳にことはもちろん、それ以外のこと（おむつかぶれなど）
も教えてくれてすごく助かりました！！
３回通いましたが、 劇的に増えた！！とは感じなかったです。
あと、最後におすすめは、牛肉！！！！
母乳が少ししか出てなかったとき、
牛肉食べた夜初めて服に漏れてて感動しました！
牛肉入りきんぴらごぼうとか最高かも！！♡
母乳量で悩んでいる方、気になる方法があれば試してみてくださいね！！
アマゾンのタイムセール、おむつがドラッグストアの安売りよりも
安く買えるので本当におススメです↓
